Опрос Архив
Форум
Горячие темы- Хочу открыть свой салон красоты
- Курсы парикмахеров стилистов
- Стрижка каре видео мастер класс
- Как избавиться от волос на ногах и в области бикини?
- Курсы парикмахеров в москве
- Салоны красоты их типы и классификация
- Школа вечерних и свадебных причесок Тамары Бадалян
- Посоветуйте крем для солярия
- Парикмахерские инструменты для начинающих
- Мезотерапия лица
Шугаринг в домашних условиях START EPIL - 
Легенды о французском маникюре - 
Микронаращивание волос - 
Идеальная женщина - уверенная женщина - 
Детский фитнес.
Понятие детский фитнес в России появилось не так и давно, но за короткое время он стал очень популярен.
Фитнес для детей - это профессионально организованные мероприятия в фитнес клубе, которые целенаправленны на на укрепление и развитие физического здоровья организма ребенка. Бег, ходьба, подвижные игры, аэробика, велосипедные прогулки, теннис, плаванье, хореография, тренажерные залы и специальный комплекс упражнений помогают развить ловкость, быстроту, координацию движений. С помощью таких занятий у детей с раннего возраста вырабатывается красивая раскрепощенность, устойчивость к физическим нагрузкам, пластика, красивая походка и осанка. Гармоничные занятия фитнесом способствуют душевному равновесию, тренировке вестибулярного аппарата, всех всех групп мышц и предотвращают восприятие к различным заболеваниям.
Занятие фитнесом не должно сводиться к стремлению каких-либо достижений: это в первую очередь здоровый образ жизни от которого получают неподдельное удовольствие.
Конечно, все родители хотят сами выглядеть хорошо и видеть своих детишек здоровыми. А детей в свою очередь часто интересует, чем занимаются их родители, когда приходят в фитнес-центр, ведь папа и мама для них объект для подражания. Особенно, если родители здоровы, полны сил и выглядят отлично. Многие дети в обществе и, приходя на занятия, сильно подражают своим родителям, которые давно занимаются, и при этом у них с раннего возраста формируются основы здорового образа жизни.
Но бывает и наоборот, когда родители, беспокоясь о физическом состоянии малыша, отдают его заниматься в специальные детские группы, и осознавая необходимость физической подготовки и активности в своей жизни, сами приходят в фитнес. Вот так и формируется здоровое поколение.
Некоторые родители считают, что для ребенка достаточно тех занятий, что проводятся в детском саду и школе. Это не совсем так. К сожалению, очень часто дошкольные и школьные учреждения, ввиду недостаточного финансирования, нехватки специалистов высокой квалификации и соответствующего оборудования не могут создать оздоровительные занятия для надлежащего физического воспитания. Не менее редко отсутствует индивидуальный подход, при котором должны учитываться психические особенности каждого ребенка, а также экологический фактор. Поэтому детский фитнес является наилучшим дополнением к общепринятым государственным программам. Он может заполнить все недостающие пробелы.
К тому же в фитнес центрах существуют возрастные группы, и опытные специалисты индивидуально подбирают комплекс упражнений и нагрузок для ребенка. Отдавать ребенка на занятия детским фитнесом или нет, решать только вам. Помните, что здоровье детей в ваших руках, родители.
Комментарии (0)
Нет комментариев
Комментировать
Правила обсуждения на сайте